Casos psicológicos para masticar y rumiar

Independientemente de la actividad que realice una persona, se espera que beneficie a aquellos a quienes va dirigida. Para alcanzar ese objetivo consideramos pertinente empezar por hacer algunas precisiones, por ejemplo, sobre el título, que contiene términos un tanto atípicos. En el contexto del proceso digestivo el término Masticar designa una fase en la que se dedica tiempo a triturar la comida para facilitar su deglución y absorción y el término Rumiar significa masticar por segunda vez, volver a masticar. Analógicamente, cuando se lee un libro es necesario no solo dedicarle tiempo al análisis de las ideas para lograr su asimilación también volver a leer lo leído. Si bien en el ámbito de la psicología el término rumiar tiene connotaciones negativas, nos hemos acogido a una de sus acepciones, consignada en el Diccionario de la Real Academia Española: “Considerar despacio y pensar con reflexión y madurez”. Sugerimos a quienes accedan a este libro, que se detengan en los casos y reflexionen sobre ellos, de manera que puedan asimilar las lecciones contenidas y aplicarlas en su cotidianeidad.
El libro está constituido por treinta y cinco (35) casos, que son un pretexto para reflexionar sobre una temática de importancia psicosocial y/o psicoemocional. Es necesario precisar que en todos los casos se han hecho adaptaciones, lo que significa que, si bien en lo esencial nos hemos ceñido a lo que se plantea en los textos originales, hemos producido modificaciones en su forma. Los casos están repartidos en cinco categorías: Autoestima, Autoconocimiento, Dramas del deporte, Psicológicos forenses, Pedagógicos, siete (7) en cada una de ellas.
La autoestima hace referencia a la valoración que una persona hace de sí misma, al valor que se atribuye a sí misma, a sus capacidades, entre otras a su capacidad para participar en la sociedad. Dicha valoración influye en su conducta, su trabajo, sus logros, en la forma como afronta los problemas y como se relaciona con las personas que la rodean. De este segmento del libro hacen parte los siguientes casos: “Esclavo de la opinión ajena”, describe la tragedia a la que se ven abocadas las personas que dependen en forma excesiva del qué dirán; “Fealdad imaginaria”, muestra las funestas consecuencias del autorrechazo o automenosprecio; “Feliz con sus limitaciones”, pone de presente que las limitaciones, incluidas las físicas, están en la mente de las personas. “Un panenka”, permite concluir que la posibilidad de arriesgarse, de atreverse, de intentar algo nuevo está determinada por la confianza que se tenga en sí mismo; “La esposa principal”, ilustra que la felicidad depende, en buena medida, de la interpretación que se haga de lo sucedido; “Los tres gatos” muestra que para alcanzar las metas propuestas, lo que realmente cuenta es la confianza que una persona posea en sí misma; “El renacimiento de Natalia Ponce de León” pone de presente la importancia de trabajar sobre lo que se tiene y olvidarse de lo que se ha perdido.
El término autoconocimiento designa el conocimiento que una persona posee de sus fortalezas, debilidades, emociones, necesidades y motivos, lo que le permite reconocerse como individuo, diferenciarse de los demás y construir su identidad personal. El autoconocimiento es clave en la toma de decisiones, la regulación de las emociones, relacionarse con los demás y alcanzar las metas propuestas. De este segmento del libro hacen parte los siguientes casos: “De crisálida a mariposa”, ilustra de forma dramática los estragos que pueden ocasionar en sus hijos los padres que nos los dejan resolver por sí mismos los problemas a los que se ven abocados; “El monje y la prostituta”, induce a reflexionar sobre el papel que desempeñan las apariencias en la vida de las personas; “Injusticia”, enfatiza en que quien vive pendiente de lo que hacen los demás, usualmente descuida su propio desarrollo; “Un triunfo programado”, muestra que el éxito depende, en muy buena medida, de la claridad que se tenga respecto a las metas a alcanzar y de lo que se esté dispuesto a hacer para alcanzarlas; “Taxista sin control”, ilustra dramáticamente las consecuencias de no ponerse al frente de sí mismo, de no responsabilizarse de las propias emociones; “Claridad de ideas”, muestra que la postura que asuma una persona frente a los hechos funestos de la vida está mediada por las ideas que tenga sobre ellos; “Un conflicto agobiante”, señala los riesgos que se corren cuando se asumen responsabilidades sin haber sopesado si se cuenta con las fuerzas requeridas.
Un buen número de deportistas que alcanzaron la cúspide en su deporte, que lograron ser referentes del deporte a nivel nacional, internacional y mundial, que tuvieron una vida llena de éxitos, de gloria, de títulos, se han visto abocados a situaciones difíciles que les han impedido ser plenamente felices o, incluso, los ha conducido a la muerte. De este segmento del libro hacen parte los siguientes casos: “Asesinado por un autogol”, describe la absurda muerte de Andrés Escobar, un eximio futbolista colombiano, que fue asesinado por un autogol que accidentalmente cometió; “Atrapado por la droga”, hace alusión al drama vivido por Kid Pambelé, el mejor boxeador que ha producido Colombia, como consecuencia del mal manejo que hizo de la fama y del dinero que ganó; “La lucha de un hombre consigo mismo”, narra el drama de Bruce Jenner, campeón olímpico del decatlón, que desde su infancia se sintió mujer; “Triunfos sustentados en el doping”, se ocupa de la pérdida, por parte de Lance Armstrong, debido al doping, de los siete títulos que había conquistado en el Tour de Francia; “Un asesinato sin motivo aparente”, alude a la muerte abrupta de Alfonso Flórez Ortiz, uno de los mejores ciclistas que ha tenido Colombia; “El rumbo de la vida cambia en un instante”, muestra dramáticamente cómo los seres humanos permanentemente están expuestos a una desgracia y a que la vida les cambie en forma abrupta; “El suicidio de Robert Enke”, señala la importancia de proporcionarle asistencia psicoterapéutica a los deportistas de alto rendimiento, para evitar que se quiebren emocionalmente.
La Psicología forense es uno de los subcampos de la Psicología jurídica. Los psicólogos forenses contribuyen, con sus dictámenes, que contienen información pertinente, relevante, específica y objetiva, a aclarar los hechos objeto de investigación, hecho que incidirá en la decisión que se tome en el proceso judicial. En el contexto de este libro, por casos psicológicos forenses se entienden aquellos casos en los que se haya configurado un delito y en los que el psicólogo forense participó o podría haber participado. De este segmento del libro hacen parte los siguientes casos: “Luchó por una muerte digna”, en el que se describe el proceso por el que debió pasar Marta Sepúlveda, quien padecía esclerosis lateral amiotrófica, para que se le permitiera la eutanasia; “Maestra condenada por abuso sexual infantil”, narra la historia de Mary Kay Letourneau, una maestra de 34 años que se ligó sentimentalmente con Vili Fualaau, uno de sus alumnos, de 13 años de edad; “Sacerdote pederasta”, que hace referencia al sacerdote Efraín Rozo, quien valiéndose del poder que tenía abusó sexualmente de Félix Piñeros y de José Antonio Tavera Castillo, cuando estos estudiaban en el seminario en el que él oficiaba como profesor. “Víctima de ciberacoso”, narra la triste historia de Amanda Todd, una joven canadiense de 15 años que se suicidó como consecuencia del acoso del que fue objeto durante varios años por parte de un pedófilo cibernético; “Víctima de homofobia”, alude al caso de Sergio Urrego un estudiante del Gimnasio Castillo Campestre con orientación homosexual, quien se suicidó como consecuencia del acoso del que fue objeto por parte de las directivas del plantel educativo por haberse permitido una caricia con un compañero; “Falsas denuncias”, desnuda un problema que ha crecido en forma alarmante en el contexto de los procesos custodia de los hijos: cómo algunos padres, independientemente del género, están dispuestas a lo que sea para quedarse con su custodia; “Pedófilo asesino”, hace referencia a uno de los mayores problemas psicosociales a los que se ven abocados los niños, a la persecución por parte de personas con trastornos sexuales.
En lo pedagógico, a menudo se recurre a las parábolas para transmitir conocimientos, enseñar verdades o resolver interrogantes; las parábolas son narraciones breves que usualmente se utilizan con fines éticos y morales; constituyen un recurso literario con un objetivo didáctico; le permiten a las personas captar los mensajes, independientemente del lugar o la época, sin esforzarse demasiado. De este segmento del libro hacen parte los siguientes casos: “El vuelo de los gansos”, que insinúa que en lo referente a la interacción social los seres humanos se encuentran un escalón por debajo de los animales; “Empuja la vaquita”, que sugiere que para lograr mejoras en el rendimiento de una persona es necesario que experimente cierto grado de ansiedad, situación que se presenta cuando se la saca de su zona de confort; “La camisa del hombre feliz”, que plantea que no son las cosas o la gente las que determinan la felicidad, sino los pensamientos que se tengan respecto a ellas; “Lo que le atrae de su novia”, permite concluir que quien hace sentir bien a los demás posee un poder especial, porque las personas suelen sentirse especialmente atraídas por quienes las hacen sentir a gusto consigo mismas; “Fair play”, que describe un hecho atípico, de esos que engrandecen el deporte, acaecido en el transcurso de una maratón entre dos atletas; “El retiro de Federer”, recrea la despedida de uno de los mejores tenistas de todos los tiempos y muestra cómo, a pesar de la gran rivalidad existente entre los deportistas, es posible establecer lazos de amistad sólidos; “La flor de la honestidad”, que enfatiza en un valor que se ha vuelto escaso entre los seres humanos, y en su importancia en el contexto de la relaciones humanas.
Con los casos presentados en el libro tan solo se intenta posibilitar, basados en los errores y aciertos de sus protagonistas, la reflexión y el aprendizaje. Todos tienen una intención pedagógica. Aunque no resulta fácil aprender de las experiencias ajenas, albergamos la esperanza de que, a través de este material fácil de leer y digerir, se pueda revertir esa situación.